🧠 Гра в Дженгу — користь для ментального здоров’я 🌿
На перший погляд — проста розвага, але гра в Дженгу має глибший сенс. Вона розвиває концентрацію, уважність і терпіння. Під час гри ми вчимося зосереджуватись на «тут і зараз», що знижує рівень тривожності та відволікає від нав’язливих думок.
Кожен рух вимагає обережності й рішучості — це тренує навички прийняття рішень і подолання стресу. А ще Дженга — це спосіб емоційного контакту з іншими, що підтримує відчуття безпеки й довіри.
🧩 Маленька гра — великий крок до психологічного комфорту.
Заходи реалізуються командою “Фенікси” в рамках міні-грантової програми “Більше знай про себе дбай” за підтримки @newfamiiily та @afew.ukraine
