🧠 10-Б клас | Заняття на тему: «Ризиковані ситуації: як подбати про себе і де шукати підтримку»
Сьогодні разом із десятикласниками говорили про те, що часто замовчується:
⚠️ ризиковані ситуації,
📱 небезпечні тренди,
🧍♀️відчуття самотності чи стресу.
Ми розібралися: ризик — це не крутість, а часто наслідки, з якими потім важко впоратись.
Обговорювали, як розпізнати потенційно небезпечну поведінку й куди звертатись по допомогу.
У другій частині уроку — тепла атмосфера, відвертість і творчість.
🎨 Через малюнок учні передавали свої емоції, які відчувають у стресових ситуаціях,
🗣 ділились думками, як підтримують себе й інших,
🔎 шукали власні шляхи подолання складних емоцій.
Завершили заняття медіаційною паузою — глибоке дихання, розслаблююча музика й трохи тиші, щоб почути себе.
🌱 Бо найважливіше — знати, як подбати про себе, і не боятись просити про підтримку
